Режим:
6-00- подъем,заметьте без будильника,кофе со сливками,пока домочадцы спят-1 час для себя любимой.
Отбой после 00.00.- "Счастье-это когда все дома,и спят..." -А.Герман
Высыпаюсь.
| QUOTE (taraalf @ 22.01.2007 - время: 23:45) |
| А у меня по ребенку режим,он спит и я сплю,вот он сегодня проснулся в 21.00 и развлекай его терь часиков до 2-ух |
и сколько ребенку лет если не секрет?
а я вот свой режим окончательно добил... сплю с 4-6 утра и до скольки разрешают дела и учеба. (иногда уже в 7 вставать, а иногда до 14:00 дрыхну.)
| QUOTE (EmineM @ 23.01.2007 - время: 03:26) | ||
и сколько ребенку лет если не секрет? а я вот свой режим окончательно добил... сплю с 4-6 утра и до скольки разрешают дела и учеба. (иногда уже в 7 вставать, а иногда до 14:00 дрыхну.) |
Ему 2 года и 7 мес.,просто сейчас болеет и режима нет никакого,как хочет так и спит
| QUOTE (звездочёт @ 23.01.2007 - время: 18:18) | ||
Ал, а ты откуда знаешь ?  |
Только догадки.....К сожалению!
З.Ы. фсё ухажу
| QUOTE (TAUREN @ 15.02.2007 - время: 01:12) |
| В школу? З.Ы. фсё ухажу |
Медленно ты как-то уходишь:)..
Нуу.. в институт.. не суть..
| QUOTE (RESIDENT EVIL @ 16.02.2007 - время: 11:07) |
| Получается ты спишь на 2 часа меньше нормы, ложись в 22:00... |
Брось, 6 часов для взрослого организма - норма! Это пока растёшь, надо 8 часов...
З.Ы. У меня едет крыша,полный разряяяяддд...батареи питания
| QUOTE (TAUREN @ 18.02.2007 - время: 01:22) |
| Фсем спать...надо спать,без сна нельзя. З.Ы. У меня едет крыша,полный разряяяяддд...батареи питания |
А может ли повредить "лишний" сон?Вот один мой знакомый ложится в 2 ночи, а встает в 14-15 часов и у него потом по пол дня голова болит
?
Ну когда работа - это невозможно. Подъем обычно в 7-00, отбой около 24 часов. Это рабочие будни. А вот пятница -суббота-воскресенье - всё сдвигается. Отбой иногда и после 3-х ночи.
А командировки, особенно в Сибирь, вообще нарушают сон. Я могу прилететь из Томска утром домой и весь день проспать. А за одно и всю ночь потом.
| QUOTE (Drowning Pool @ 18.02.2007 - время: 07:55) |
| А может ли повредить "лишний" сон?Вот один мой знакомый ложится в 2 ночи, а встает в 14-15 часов и у него потом по пол дня голова болит |
У меня тоже есть такая фигня, если спать слишком долго(для меня слишком это больше 8-10 часов), то потом голова какая-то чугунная становится, а иногда и болит...
8:00 подъём, то да сё завтрак и т.д комп.
С 23:00 до 2-х часов ложусь спать!
| QUOTE (Sexonix @ 19.02.2007 - время: 00:16) | ||
У меня тоже есть такая фигня, если спать слишком долго(для меня слишком это больше 8-10 часов), то потом голова какая-то чугунная становится, а иногда и болит... |
Бывает такое...раз я спал до 3 дня,и когда встал я просто был не вминяем,меня всего глючило и громадная обида на самого себя в душе...кароче это лечиться талько релаксом и востановлением режима чёрт возьми
| QUOTE (TAUREN @ 18.02.2007 - время: 10:44) |
| Сколько знакомому лет и воопще как он так живёт ? |
Он просто к службе готовится, не учится и рано вставать ему некуда
Стараюсь режим всё таки соблюдать, но иногда бывает по пол ночи не сплю, весь день тогда брожу как варёная сосиска и злоупотребляю энергетическими напитками
14 часов проспал. Я ни когда столько не спал.
| QUOTE (anatomics @ 17.03.2007 - время: 12:56) |
| Я вчера лег в пол восьмого вечера и проснулся сегодня в пол десятого… 14 часов проспал. Я ни когда столько не спал. |
Ну ты спать!
У меня как-то тоже так было... Только у меня когда так много сплю, голова почему-то болеть начинает.